【ボディーケア&トレーニング】走り方教室を行いました

5月3日・6日・7日の3日間で、小学生を対象とした走り方教室を行いました。

10人の男の子が参加。トレーニング前後で50m走のタイムを計ると、平均で0.3秒、最大で1秒以上速く走れるようになっていました。

詳しくはFacebookページをご覧ください。

1日目の様子

2日目の様子

3日目の様子